Uniohjaus ja palautuminen, FIRSTBEAT - Uniohjaus alkukartoitus & hoidon suunnittelu 30 min.
Uniohjaajan pikaohjaus on palvelu matalalla kynnyksellä kysyä neuvoa uniongelmissa .Maksa verkossa ja laita sähköpostia, varataan keskusteluaika etänä.
Lue lisää >>55,00 €
Kartoitamme tilanteesi ja suunnittelemme sinulle yksilöllisen hoitopolun, joka voi sisältää elintapojen alkukartoituksen, Firtsbeat mittauksen , digit.unityökirjan avuksi ja tai uniohjauksen.Lisäksi joko sopivat hoitokokonaisuudet hoitolassa tai Neurosonic patja vuokralle kotiin tukemaan palautumista ja stressitasojen laskua.Ota rohkeasti yhteyttä! Hyvinvointi lähtee hyvästä unesta ja palautumisesta.Jos tavoitteenasi on unilääkkeistä eroon pääseminen tai annoslasku olen tukenasi prosessissa, joka tehdään hitaasti ja hallitusti.Laita viestiä sähköpostilla tai tesktiviestillä 0400785906, (sirpukka@sirpukka.fi,) niin varataan keskusteluaika ja sovitaan käytännön järjestelyistä ja maksusta.
Täältä voit tilata uniohjaukset, digitaalisen unipäiväkirjan ja Firstbeat testin.